Tahukah anda, sukan seperti lari pecut mampu membuatkan otak kita berfungsi lebih pantas (berfikir) dan menjadi lebih cerdas??? Seperti satu kajian yang dijalankan di Univesiti Munster, Jerman, mereka yang melakukan larian pecut atau 'sprint' dalam tempoh dua hingga tiga minit, mampu mempelajari dan mengingati perkataan baru 20 peratus lebih cepat berbanding mereka yang berjoging selama 40 minit. Kajian ini mendapati gerakan pantas dapat meningkatkan 'neurotransmitter' yang berperanan sebagai penyimpan memori.
0 comments:
Post a Comment