Gula juga penting untuk tubuh badan yang sihat tetapi jika mengambilnya dalam jumlah yang berlebihan atau pun terlalu kerap, ia boleh menjadi lawan. Berikut merupakan antara kesan pengambilan gula secara berlebihan.
1. Melemahkan daya tahan tubuh baan terhadap jangkitan bacteria.
2. Merosakkan buah pinggang.
3. Boleh menyebabkan kanser prostat, kanser dubur, kanser kolon, kanser pundi dan hempedu.
4. Mengurangkan kuprum dan kromium dalam badan.
5. Melemahkan daya penglihatan.
6. Mempercepatkan prosess penuaan, kulit berkedut dan rambut beruban.
7. Meningkatkan risiko penyakit jantung koronori.
8. Boleh menyebabkan obesiti.
9. Penyebab arthritis, bengkak saluran usus di kalangan pesakit gastrik dan lelah.
10. Meningkatkan kolestrol dan tekana darah sistolik dalam badan.
0 comments:
Post a Comment