LELAKI JUGA TIDAK TERLEPAS DARI OSTEOPOROSIS

Osteoporosis atau tulang rapuh saring kali dikaitkan dengan golongan wanita.  Namun menurut kajian perubatan, kaum lelaki juga tidak terlepas dari penyakit ini di mana satu daripada 10 lelaki berusia 80 tahun ke atas turut menghidap osteoporosis.  Bermula usia 70 tahun, seseorang lelaki boleh kehilangan sejumlah kalsium daripada tulangnya.  Menurut pakar perubatan, lelaki mempunyai sumsum yang berbeza dengan wanita di mana osteoporosis yang terjadi di kalangan lelaki biasanya disebabkan factor usia dan nutrisi.  Hormon testosteron juga antara penyebabnya, yang mana makin sedikit jumlahnya., makin besar risiko menghidap osteoporosis.  Lelaki yang jarang bersenam lebih berisiko mendapat osteoporosis dengan muah.  Jadi untuk mengelakkan dari menghidap osteoporosis pada usia tua, anda disarankan mengambil vitamin D dan kalsium yang mencukupi setiap hari.  Jangan lupa mendapatkan nasihat pakar nutrisi untuk cara pemakanan yang betul.